国際空手拳法連盟　真盟会館天保山支部　朝潮橋道場 | 日記 | 6月25日　朝潮橋道場稽古日誌

土曜朝潮橋道場終了です。

道場内は湿気が多く、蒸し暑かったです。

そのせいで稽古前にもかかわらず、床がツルツル滑る始末。

湿気を取り除くために、転倒防止のために空調を使用しました。

この時期はスタミナを養成する為に、あまり空調は使わないのですが、稽古中に転倒してケガをしてしまうと意味ありませんので、泣く泣く空調を使用しました(笑)。

しかし、道場内は活気に溢れていましたので、空調を使用しても、稽古中は汗が滝のように噴き出していました。

これからもっともっと暑くなってきますので、みんな熱中症に気をつけながら、水分補給はこまめにして、自分のペースで稽古を行なってくださいね！