”明るく、楽しくそして厳しく”をモットーに稽古をしています!
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とうとう12月に入りました。
今年も今月で終わりですね。
ホントに1年経つのが早いですねぇ~。
さて、土曜朝潮橋道場終了しました。
昨日の稽古は、基礎体力強化、シャドー、移動稽古、突き技のみのミット稽古、スパーリング、そして最後に基本稽古という内容で行いました。
普段、あまりやらない稽古をしましたので、結構キツかったと思います。
試合オフ期間ですので、この期間は基本重視の稽古を行なっていこうと考えています。
今のうちにしっかりと基本を行なって、来年に繋げれるようにみんなで頑張っていきましょう!
お疲れ様でした。